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Das kleine Übungsheft - Entschleunigen
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  • Trinity-Verlag
  • Erik Pigani
  • KNV35585600
  • 9783941837942
Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die... mehr
Produktinformationen "Das kleine Übungsheft - Entschleunigen"
Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
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