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Brigitte - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss, 1 DVD
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  • WVG Medien
  • Daniel Stegen
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Flow Yoga - dynamisches Yogatraining im FlussWirkungsvoll und wohltuend: Diese DVD enthält vier... mehr
Produktinformationen "Brigitte - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss, 1 DVD"
Flow Yoga - dynamisches Yogatraining im FlussWirkungsvoll und wohltuend: Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung.Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.- Power Flow- Core Flow- Energy Flow- Relax Flow
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