Unzählige Menschen tragen schwer an ihren Pfunden und gehen mit Diäten und Hungerkuren dagegen an – ein Dauerkampf. Was du aber bekämpfst, das kann nicht gehen. In den Meditationen dieser Doppel-CD biete ich einen neuen Weg an. Ich möchte, dass wir alle beginnen, unsere Körper zutiefst verstehen, lieben und steuern zu lernen. Denn er ist unser treuer Diener. Wenn er dick wird, kann er nicht anders. Er hat keine freie Wahl. Der Körper, die Materie, folgt immer dem Geist.

In meinem Vortrag "Pfundig! Pfundig!" habe ich ausführlich die möglichen Ursachen für Übergewicht erläutert. In diesen Meditationen begreifen Sie, was speziell Ihren Körper veranlaßt hat, Pfund um Pfund zuzulegen und Sie gelangen zu den entscheidenden Ursachen auf der emotionalen und mentalen Ebene sowie in Ihrer Vergangenheit. Diese Meditationen verändern Ihr Inneres, so dass das Äussere – Ihr Körper – folgen kann.

MEDITATIONEN

CD 01

1) Einleitung 02:38
2) Erforschung der Ursachen für meine Pfunde 14:07
3) Meditation zur Erforschung der inneren Leere 30:46
4) Meditation zur bEgegnung mit dem physischen Körper 24:07

CD 02

1) Überprüfung und verwandlung unklarer Glaubenssätze über Körper, Gesundheit und Essen 23:03
2) Meditation Schwere und Leichtigkeit 23:55

Gesamtlänge 118:39 Minuten