Dieses Handbuch unterstütz die ganzheitliche Vorbereitung auf ein selbstbestimmtes und positives Geburtserlebnis, hilft dabei die eigenen Ressourcen zur eigenständigen Schmerz- und Geburtsbewältigung zu mobilisieren, und bestärkt im Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten. Dieses Buch beinhaltet... ... einen Leitfaden zur bewussten Vorbereitung auf eine instinktive Geburt und Anleitung zu Übungen und Methoden, die eine eigenständige Geburtsbewältigung unterstützen. ... Informationen zu den natürlichen Gesetzmäßigkeiten sowie den biologischen, physiologischen und seelisch-geistigen Vorgängen, die einen natürlichen Geburtsprozess begleiten. ... wertvolle Hinweise zur Orientierung und organisatorischen Entscheidungsfindung im Hinblick auf eine möglichst sichere und natürliche Geburt. ... inspirierende Bilder und ermutigende Geburtsgeschichten von Frauen, die ihre Kinder aus eigener Kraft geboren haben.