Dr. med. Alex Witasek, seit 30 Jahren Spezialist für F.X. Mayr-Medizin, bietet mit diesem Buch eine umfassende Information zu ebendieser.Er legt das Augenmerk zunächst auf die gesundheitlichen Besonderheiten des weiblichen Organismus und zeigt, dass Faktoren wie ein gesunder (oder kranker) Darm, der Bewegungsapparat, der Stoffwechsel sowie die Vorsorge- und Anti-Aging-Medizin ursächlich zusammenspielen. In vielen Fällen führt die Therapie nach F.X. Mayr zu deutlichen Verbesserungen. Dr. med. Alex Witasek beschreibt detailliert das Prinzip der F.X. Mayr-Medizin und ihre Auswirkungen auf den Körper. Mit der berühmten Milchsemmel-Kur hat die moderne F.X. Mayr-Medizin jedenfalls nichts mehr zu tun. Vielmehr ist sie eine sehr aktuelle, wissenschaftlich untermauerte Methode zur Gesundheitsvorsorge und Behandlung von chronischen Beschwerden und Erkrankungen. Da gerade Frauen einen besonders hohen Bedarf an Darm-Regeneration und Stoffwechsel-Regulation haben, setzt hier die F.X. Mayr-Medizin mit ihren Grundsätzen Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution an. Abgerundet wird das Buch durch Tipps, wie auch im Alltag ein gesundes Leben geführt werden kann, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.