Dieses Buch zeigt die neueste Entwicklung in der kognitiv-behavioralen Behandlung von Depressionen. Basierend auf Jean Piagets Entwicklungsforschung konnte gezeigt werden, dass in der Depression die Bewusstseinsprozesse auf dem Niveau einer den Impulsen verhafteten Stufe ablaufen, wodurch die Fähigkeit verloren geht, die Menschen der Umwelt wirkungsvoll zu beeinflussen. Der Therapieansatz McColloughs ermöglicht die Entwicklung auf die nächst höhere Stufe, auf der Denken und Handeln zu souveräner Meisterung von Problemen fähig ist. Da das nicht ausreicht, um dauerhaft befriedigende Beziehungen pflegen zu können, wird auch der nächste Entwicklungsschritt vollzogen, durch die Entwicklung von Empathie entsteht ein zwischenmenschliches Selbst, das auf die Belange des Gegenübers eingehen kann. Die Interventionen sind so einfach, dass sie leicht umzusetzen sind und sie sind so wirkungsvoll, dass die Depressionstherapie rasch voranschreitet.