Die Ernährungsbibel zum Nummer-1-Bestseller:Wie Sie sich jung, gesund und glücklich essenMit seinen mitreißenden "Jungbrunnen-Effekt"-Büchern hat das bekannte Autorenteam Straubinger-Fensl-Karré einer begeisterten Leserschaft die verjüngende Kraft des Intervallfastens schmackhaft gemacht und die Bestsellerlisten gestürmt.Endlich zeigen die renommierten Fastenexperten auch, dass der Jungbrunnen-Effekt richtig gut schmecken kann. Basierend auf revolutionären Erkenntnissen der Anti-Aging-Forschung entschlüsseln sie die Verjüngungsgeheimnisse natürlicher Nahrung und verraten köstliche Rezepte, die diesen inneren Jungbrunnen aktivieren. Lassen Sie sich von der Jungbrunnen-Küche Tag für Tag zu einem langen, genussvollen Leben verführen.-Die Geheimnisse der glücklichen 100-Jährigen-Krankmachern und Alterungsbeschleunigern im Essen entgehen-Die besten Jungbrunnen-Lebensmittel, -Getränke und -Zubereitungen-Köstliche stoffwechseltypgerechte Rezepte aus der Jungbrunnen-Küche - einfach und alltagstauglich-Warum mit Liebe kochen Sinn macht und "sündigen" erlaubt ist-Mit vielen Einkaufslisten, Praxistipps und zahlreichen Online-Buchboni