DIE HELDEN GEGEN KRANKHEITSURSACHEN: POWER-KOHLENHYDRATE -sie wirken Wunder gegen Zivilisationskrankheiten und Infektionen. Yams, Kochbananen, Süßkartoffel, Manioka, Teff, Sorgho, Quinoa... ihre magischen, unglaublichen und weitgehend unbekannten gesundheitlichen Vorteile und Heilkräfte, die deinen Körper und deine Seele verändern. Man fragt sich, warum manche Völker öfter gut drauf sind als andere? Warum sie ohne Sport muskulös und schlank sind? Warum sie manche Zivilisationskrankheiten nicht haben? Antworten darauf liefert dieser Ratgeber. Er gibt Einblicke in den Zusammenhang zwischen Gesundheit, Natur und Lebensmitteln und zeigt anhand von Nahrungsmitteltabellen und Rezepten, wie es gelingt, eine gesunde Ernährung als Grundbasis der Essgewohnheiten zu übernehmen. Viele Lebensmittel, vor allem Power-Kohlenhydrate, haben nämlich eine vorbeugende und nachhaltige Wirkung, da sie hauptsächlich auf pflanzlicher Basis beruhen und unbedingt von "schlechten Kohlenhydraten" wie Pizza, Cola & Co zu unterscheiden sind. Dieses Buch zeigt, was die magische, unterschätzte und unbekannte Heilkraft der Power-Kohlenhydrate bewirkt und wie sie hilft, gegen Zivilisationskrankheiten, psychische Störungen, Gewichtsprobleme, Anti-Aging, Diabetes, Depressionen und vieles mehr vorzugehen. In diesem Buch findest Du Kapitel wie... 1 - Gesunde Ernährung, gesunder Körper. Aber mit welchen natürlichen Lebensmitteln? 2 - Low-Komplexe-Carb: Über schlimme Schäden für den Körper und die Manipulation 3 - Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die heilt 4 - KOHLENHYDRATE und ihre Wirkung im Körper Und noch viele Weitere...