Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens | Hörbücher | Koliro Allerlei | Koliro

12,95 € *

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Verlag: Via Nova
Autor: Ralph Skuban
Artikel-Nr.: KNV90967270
ISBN: 9783866165090

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu... mehr

Produktinformationen "Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens"

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein - das Herz des Yoga Indiens, Chinas und Tibets. Alle Übungen widmen sich dabei der zentralen Idee, dass unser wahres und glückliches Wesen unter vielen Schichten körperlicher und emotionaler Anspannung verborgen ist. Atemzug für Atemzug können wir sie loslassen und uns von Ängsten, Schmerzen und Belastungen befreien. Diese Übungen führen uns zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in schwierigen Zeiten. Was könnte heute wichtiger sein?

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