Das Ziel der vorliegenden Arbeit war es herauszufinden, inwieweit ein Zusammenhang zwischen Emotionsregulation von negativen Emotionen und sozialer Unterstützung bzw. der Nutzung von sozialen Netzwerken bei Jugendlichen besteht. Es wurden 106 Jugendliche im Alter zwischen elf und 20 Jahren zur Selbstauskunft befragt. Es besteht ein Zusammenhang zwischen den Emotionsregulationsstrategien Ablenkung, Umbewertung, kontrollierter Ausdruck und empathischer Ausdruck mit der sozialen Unterstützung. Der Zusammenhang zwischen der vermehrten Nutzung von sozialen Netzwerken und dem unkontrollierten Ausdruck als Strategie zur Regulation von negativen Emotionen konnte bestätigt werden. Zusammenfassend ist zu sagen, dass die Emotionsregulation bei Jugendlichen eine entscheidende Rolle bei der Psychopathologie bei Jugendlichen spielt und die soziale Unterstützung und soziale Netzwerke dahingehend nicht außer Acht gelassen werden sollten.