Die jetzige spezielle Zeitqualität mit all ihren Herausforderungen bringt viele Menschen an ihre physischen und psychischen Belastungsgrenzen. Daher ist die Waldtherapie gerade in Zeiten wie diesen eine willkommene natürliche Hilfestellung zur Regeneration und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.Im Zuge meiner vierzigjährigen praktischen Erfahrung als Förster und meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Waldtherapeut habe ich die "Waldtherapie nach Werner Buchberger" entwickelt.Sich selbst wieder spüren, fühlen, die eigene Wahrnehmung schärfen und die Alltagsbelastungen loslassen, unterstützt durch die heilenden Kräfte der Bäume und des Waldes, sind einige Ankerpunkte der Waldtherapie. Es geht dabei auch um das Bewusstsein seine Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren!Ein Buch für naturverbundene Menschen, nach dem Motto: "Nutze die heilenden Energien des Waldes, öffne dein Herz und werde eins mit der Natur!"