Entdecken

Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten
41,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • Thieme, Stuttgart
  • Linda Tacke
  • KNV84185115
  • 9783132437647
Einfach besser vorbereitet Mit den Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik können Kursleiterinnen... mehr
Produktinformationen "Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten"
Einfach besser vorbereitet Mit den Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik können Kursleiterinnen Rückbildungskurse ganz einfach vorbereiten und professionell durchführen. Aber auch Müttern dienen die Karten bestens als Vorlage für das eigene Training. Pro Kartenseite wird eine der 100 wichtigsten Gymnastikübungen zur Unterstützung der Rückbildungsvorgänge nach der Geburt vorgestellt: mit verständlicher Anleitung, Foto und Hinweisen, worauf besonders zu achten ist. Ein Farbleitsystem verdeutlicht, welche Muskeln bei den einzelnen Übungen trainiert werden. Anhand der Gruppierung in unterschiedliche Schwierigkeitsgrade sind schnell passende Übungen für jedes Fitnesslevel gefunden.
Weiterführende Links zu "Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen