Entspannungsübungen für Kinder, die Körper, Geist und Seele berühren

Klangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken beruhigend und regen auf vielfältige Weise die Sinne von Kindergarten- und Schulkindern an.

Nadine Mescher hat Bewegungsübungen, Fantasiereisen und Ideen gesammelt, die sich vielseitig für ganze Klangstunden in der Kita oder kurze Rituale beim Kinderturnen einsetzen lassen. Durch das Hören entspannender Klänge trainieren kleine Zuhörer ihre Wahrnehmung. Perfekt, um im durchgetakteten Alltag für einen Moment innezuhalten, Stress abzubauen und Kinder zu stärken!

• Schnell griffbereit: 30 Spiele und 6 Schwerpunktthemen auf Karten im A5-Format
• Viele Einsatzmöglichkeiten, um Selbstwahrnehmung und Konzentration zu fördern
• Klangschalenmassage und Entspannungsgeschichten, die beruhigen
• Leicht anzuwenden, nur die Klangschale muss vorhanden sein
• Jederzeit einsetzbar: ein pädagogisches Angebot für Kita, Grundschule und Hort

Eine Klangschale - viele Möglichkeiten: Lasst uns die Welt des Klangs entdecken!

Vom Begrüßungsritual im Morgenkreis bis hin zu Achtsamkeitsübungen im Unterrichtsablauf: Jetzt heißt es Ohren auf und den Körper in wohlige Entspannung versetzen! Die kurzen Geschichten und Spielanweisungen auf den Bildkarten sind dabei eine willkommene Stütze, um per Klangreise den Stress hinter sich zu lassen und sich frisch den kleinen und großen Herausforderungen des Tages zu stellen.

Mit diesen harmonischen Übungen finden Kinder von 4 bis 10 Jahren einen Weg zur Stressbewältigung!