Aus dem Inhalt:Die Ursache für ein mangelndes SelbstwertgefühlWie Sie die Vergangenheit endgültig abschließen und die Negativspirale beendenWie Sie negative Glaubenssätze durch förderliche Denkinhalte ersetzenWie Sie stark und selbstsicher werdenWie Sie ein neues Selbstbild aufbauen, das Ihre Einmaligkeit zur Geltung bringtWie Sie die Macht des Verzeihens nutzenWie Sie innere Gelassenheit und Souveränität erlangenWie Sie Ihren Wert erkennen und Selbsterkenntnis erlangenWie Sie ein positive Leben gestalten, in dem Sie nichts zu bedauern habenWie Sie sich selbst motivieren könnenWie Sie wirksam Ziele setzen und sicher erreichenWie Ihnen Visualisierungen und Affirmationen beim Aufbau eines neuen Selbstbildes helfenWie Sie Jähzorn, Ärger und Wut auf die Müllhalde der Vergangenheit schickenWie Sie anderen dabei helfen können, ihre Selbstachtung zu verbessern.