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- Verlag: riva Verlag
- Autor: Marion Lechner
- Artikel-Nr.: KNV95669636
- ISBN: 9783742321664
Osteopathie für zu Hause: 100 Übungen zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen
Leiden Sie an Rückenschmerzen, Migräne oder Tinnitus? Erschweren Ihnen Verspannungen und schmerzende Muskeln den Alltag? Haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen Ihre Gelenke blockieren? Wenn bisher keine eindeutigen Ursachen für Ihre Beschwerden gefunden wurden, kann Osteopathie einen ganzheitlichen Behandlungsansatz bieten. Ihre ganzheitlichen Behandlungskonzepte setzen auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner haben ihr erfolgreiches Standardwerk Osteopathie für zu Hause in ein praktisches Set mit 100 Übungskarten und einem Begleitbuch verpackt. Damit können Sie sich bequem zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen gezielt lindern. Die Übungen unterstützen Sie bei Beschwerden in den Bereichen:
- Kopf
- Nacken
- Schulter
- Rücken
- Hüfte
- Knie
- Fuß
Im Begleitbuch erfahren Sie mehr über die Grundlagen, Therapieansätze und Methoden der Osteopathie sowie über die verschiedenen Beschwerdebereiche. Die 100 Karten mit Selbsttests und Übungen helfen Ihnen dabei, zunächst mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen und anschließend Nerven zu regulieren und Blockaden zu lösen. Mit den praktischen und handlichen Karten können Sie sich Ihren individuellen Trainingsplan zusammenstellen und aktiv dazu beitragen, Ihre Beschwerden langfristig zu lindern.