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- Verlag: Welbeck Publishing Group
- Autor: Jolinda Johnson
- Artikel-Nr.: KNV96332837
- ISBN: 9781802795974
Stress is inevitable.
Burnout is optional.
Resilience is possible.
Are you ready to live more peacefully?
Stress will always be a part of life, but your response to it can improve dramatically. Through quick, constructive exercises, inspirational quotes, journaling activities and reflective practices, this ten-step programme can build your resilience and change your life.