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Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
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  • Herbig Franckh-Kosmos
  • Nadja Dörner
  • KNV97939702
  • 9783968590882
Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine... mehr
Produktinformationen "Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich"
Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.
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