Wir sind nicht perfekt, aber wir sind gut genug

Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus:

- Was treibt uns dazu an, immer besser und effektiver werden zu wollen?

- Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden?

Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht. In diesem Buch - jetzt in hochwertiger Neuausgabe - stellt Brené Brown zehn wirksame Tools vor, die dabei helfen, uns von Mrs. oder Mr. Perfect zu verabschieden und uns mit liebevoller Nachsicht zu begegnen. Denn: "Ganz egal, was ich heute schaffe und was unerledigt bleibt: Ich bin nicht perfekt, aber ich bin gut genug."

In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:

Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Louise Hay, Heile deinen Körper

Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit

Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist

Byron Katie, Lieben was ist

Patanjali, Das Yogasutra