Eddie hilft, Gefühle wahrzunehmen und innerlich zuregulieren

Wie fühle ich mich - und kennt Eddie das auch? Freude undTrauer, Wut und Angst: Es ist gar nicht so einfach, diese starken Gefühle insich zu halten und zu akzeptieren. Zumal manche Gefühle ja auch eher unangenehmsind und bei anderen vielleicht gar nicht gut ankommen. Zum Glück gibt es daskleine Monster Eddie. Eddie zeigt den Kindern, wie sich die Grundgefühle inKörpersprache, Mimik und Gestik ausdrücken und wie man nicht von ihnenüberwältigt wird.

Auf der Vorderseite jeder Bildkarte ist Eddie in einerGefühlslage zu sehen, auf der Rückseite steht eine Affirmation, die den Kindernvermittelt, dass es in Ordnung ist, dieses Gefühl zu haben und die ihnen zeigt,dass sie mit diesem Gefühl nicht alleine sind. Mit Eddie haben die Kinder einen Begleiter, der genausofühlt wie sie. Er ist stolz und er schämt sich mit ihnen - und er sagt: Es istokay, wie du dich fühlst! Du bist geborgen und geliebt und das Gefühl gehtwieder vorbei.

Eine wichtige Voraussetzung für die Entwicklung emotionalerKompetenz ist das Erkennen verschiedener Gefühle bei sich und anderen und derUmgang mit ihnen

• Ermutigen, bestärken und Selbstbestimmung fördern: Bildkarten mit 90 Affirmationen zu 14 Gefühlen für Kinder von 4 bis 10 Jahren
• Eins-zu-Eins Beziehungspflege: dem Kind in schwierigen oder schönen Momenten mit einer unterstützenden Eddie-Affirmation begegnen
• Emotionale Akzeptanz fördern und Selbstregulation erlernen
• Positives Selbstbild stärken und soziale Geborgenheit vermitteln
• Emotionale Kompetenz entwickeln, Resilienz üben und über Gefühle sprechen lernen in Kindergarten und Grundschule

Von Angst bis Zufriedenheit: Wie gehe ich mit diesenGefühlen um?

Zusammen mit dem gefühlsstarken Monster Eddie lernen dieKinder, verschiedene Gefühle in sich zu halten und einen guten Umgang mit ihnenzu finden. Gefühle in sich zu "halten" bedeutet nicht, sie zu unterdrücken. Esbedeutet, sie zu fühlen, ohne sich in ihnen zu verlieren oder sie reflexartigausleben zu müssen. Die Basis dafür ist, dass Kinder sich sicher und geliebtfühlen - egal, was sie fühlen. Das ist die Voraussetzung für das Erlernen einergesunden Selbstregulation.

Die kleinen Gefühlskarten können z.B. verschenkt oder füreinen Tag einem Kind mitgegeben werden, das eine herausfordernde Situationerlebt hat. Zum Aufmuntern und Stärken von Kita- und Grundschulkindern.