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- Verlag: Beltz
- Autor: Johanna Thünker
- Artikel-Nr.: KNV98629354
- ISBN: 4019172102715
- 50 schlaue Quizfragen, die zum Mitdenken anregen
- Mit Wilbo, dem pfiffigen Erdmännchen, wird Psychoedukation lebendig
- Fördert Selbstreflexion und vermittelt Störungswissen
Wilbo erklärt den Schlaf
Schlafprobleme wie Insomnien und wiederkehrende Albträume sind im Grundschulalter weit verbreitet. Mithilfe dieses Wissensquiz lernen Kinder in der Psychotherapie spielerisch, warum wir schlafen, wie eine gute Schlafhygiene beim Einschlafen hilft und wie sich wiederkehrende Albträume verändern lassen. Ein mutmachendes Wissensquiz, um Albträume zu verstehen und eine erholsame Nachtruhe zurückzugewinnen!
- Altersgerechtes, lustiges Quiz für Kinder von 6 bis 12 Jahren
- Hilft Familien, Probleme und Konflikte rund um das Schlafen zu reduzieren
- Vermittelt Psychoedukation ohne erhobenen Zeigefinger
Beispielfragen: »Kann man krank werden, wenn man zu wenig schläft?«, »Was sollte ich vor dem Schlafengehen besser nicht machen?«, »Was ist ein Albtraumkater?«