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- Verlag: Gräfe & Unzer
- Autor: Martin Storr
- Artikel-Nr.: KNV10646181
- ISBN: 9783758903267
Vergiss alles, was du über das Mikrobiom zu wissen glaubst! In seinem neuen Buch enthüllt Bestsellerautor und Gastroenterologe Prof. Dr. Martin Storr, warum die Darmschleimhaut der wahre Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit ist - und wie du sie stärken kannst.
Das macht dieses Buch einzigartig:
- Neueste Erkenntnisse: Warum das Mikrobiom nicht langfristig formbar ist - und was wirklich zählt.
- Die wahre Superkraft: Eine starke Schleimschicht als Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.
- Praktische Lösungen: Tools, Routinen, Checklisten und Rezepte für eine gesunde Darmschleimhaut.
- Ganzheitlicher Ansatz: Hilfe bei Verdauungsproblemen, Hautproblemen, Entzündungen, schwachem Immunsystem und mehr.
Dieses Buch ist dein Weg zu einem gesunden Darm und einem starken Körper - wissenschaftlich fundiert, praxisnah und leicht verständlich.