Jan ist enttäuscht - von der Liebe, vom Meer und vom Leben. Sein Vater ist abgehauen, seine Mutter viel zu früh gestorben und seine Ex hat ihn für einen spanischen Fußballgott abserviert. Schlimmer kann es nicht mehr werden, zumindest denkt er das ... Bis sein Verleger anruft und ihm sagt, dass sein neuer Roman eine Katastrophe ist. Genervt setzt er sich an die Überarbeitung und beschließt: Sobald dieser Roman beendet ist, wird er seine Heimat an der Ostsee für immer verlassen.

Doch dann taucht plötzlich die lebensfrohe Laura auf und serviert ihm jeden Morgen im Café am Hafen sein Frühstück, gewürzt mit einer Prise Humor und Sarkasmus. Mit jeder Begegnung schafft sie etwas, das Jan für unmöglich gehalten hat: Sie bringt ihn zum Lächeln. Aber kann er es riskieren, sein Herz zu öffnen? Oder wird Laura am Ende nur eine weitere Person sein, die ihn verlässt?