Der Urlaub in dem kleinen Strandhaus an der Ostsee sollte für Lena eigentlich ein Neuanfang werden. Drei Wochen Meeresrauschen, salzige Luft und Abstand von einem Vertrauensbruch, der sie nicht nur ihre Beziehung, sondern auch den Glauben an die Liebe gekostet hat.

Doch stattdessen reißt ein Sturm das Dach von dem kleinen Strandhäuschen. Ausgerechnet Jonas, der mit Franzbrötchen und norddeutschem Charme viel zu leicht Lenas Mauern durchbricht, bietet ihr Zuflucht. Für den Sohn des Milchbauern ist zwischen Familientradition, Förderanträgen und dem Traum, aus dem Hof etwas Eigenes zu machen, kaum Platz für eine Frau, die nur für einen Sommer bleibt.

Aus vorsichtigen Gesprächen werden Momente, die sich immer mehr nach Zuhause anfühlen. Aber Lena hat gelernt, dass ein Herz schnell zerbrechen kann. Und Jonas weiß, wie schmerzhaft es ist, wenn jemand nicht an eine gemeinsame Zukunft glaubt. Können zwei verletzte Herzen am Meer den Mut finden, noch einmal neu anzufangen?