Allegria

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Vom Mut, noch einmal neu anzufangen Laura Herz lebt das Leben, das sie sich immer gewünscht hat: Mit ihrem langjährigen Partner und ihrer Hündin Lotti lebt sie in München und genießt das gemeinsame Leben. Als der Alltag sie einholt und...

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Trauma ENDLICH überwinden

Ein glückliches Leben - jenseits von Trauma und Schmerz Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde...

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Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 Tagen Kundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, sich wandelnden Natur im...

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Deinen Selbstwert bestimmst nur du

Der Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten Leben Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl...

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Fawning - die unterschätzte Trauma-Reaktion

»Fight, flight or freeze« - diese Reaktionen auf eine Gefahr oder ein traumatisches Ereignis sind inzwischen allgemein bekannt. Die weit verbreitete vierte Reaktion kommt gerade erst ans Licht: »Fawn« - zu deutsch der Bambi-Reflex....

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Born Manifestor

Born Manifestor - das Kartendeck für deine Manifestationskraft Dieses Kartenset mit 44 einzigartigen Karten unterstützt dich dabei, deine Wünsche klar zu formulieren, Blockaden zu lösen und Schritt für Schritt in die Frequenz deiner...

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Before I met Supergirl

Rea Garvey - Musiker, Songwriter, Sohn, Suchender Er erzählt die bewegende Geschichte seiner Herkunft: Irland. Ein Land, in dem Regen und Licht, Stolz und Zweifel, Freiheit und Tradition untrennbar verwoben sind. Vom wilden Lachen in...

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Journal

So kommst du in Einklang mit dir! Maxine Reuker ist bekannt für ihren achtsamen Umgang mit den Themen Essstörung und toxische Beziehungen. Schnell merkte Maxine, dass für einen reflektierten Blick auf ihre Erfahrungen eine Therapie nötig...

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Unshame

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange...

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So geht Glück

Das Buch, das Glück bringt, sobald man es liest Glück ist kein Zufall - das zeigt Yoo Min Ji in ihrem inspirierenden Ratgeber "So geht Glück". Die renommierte koreanische Beraterin verbindet jahrhundertealte Traditionen wie Astrologie...

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