Beltz Psychologie

Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen - Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann - Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst Ein guter Kontakt...

26,00 € *

Ansichtssache - den Blickwinkel erweitern

Mit anderen Augen sehen und neue Perspektiven gewinnen - Reinschreibbuch zum Innehalten - Mit inspirierenden Geschichten, Denkanstößen und Übungen - In schwierigen Zeiten den Blick für Neues finden Wenn wir Menschen schwierige...

20,00 € *

Im Gefühlsdschungel

-Typische Denk- und Verhaltensmuster aufdecken und durchbrechen -Selbstständig einen Weg aus der emotionalen Krise finden Ständiger Ärger, wiederkehrende Ängste oder Niedergeschlagenheit: Emotionalen Problemen liegen meist schädliche...

30,00 € *

Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei...

Dieses innovative Manual verbindet Achtsamkeitsbasierte Therapie mit Elementen der Kognitiven Therapie und der Verhaltenstherapie. Acht Therapiemodule vermitteln den substanzabhängigen Patient:innen, wie sie sich ihre inneren Erfahrungen...

54,00 € *

Achtsam werden - achtsam sein

Achtsamkeit ist längst nicht mehr nur ein Modebegriff aus der Psychotherapie. Als grundlegende Haltung im Leben hilft sie uns, aus automatisierten Abläufen herauszutreten und unser »Hamsterrad« des Alltags zu verlassen. Wenn wir bewusst...

20,00 € *

Im Meer des Alltags ankern

Mit Achtsamkeit den Alltag gelassen meistern -Achtsamkeit hilfreich im Alltag einsetzen -Viel Raum für Selbstreflexion und Selbsterfahrung: Was tut mir gut? Wo kann ich achtsamer mit mir umgehen? Der Alltag bringt beruflich wie privat...

26,00 € *

Therapie-Tools EMDR

- Materialsammlung zum Thema EMDR - EMDR-Ablaufschema für 18 Störungsbilder (z.B. Hypochondrie, Verhaltenssüchte, Trauma) - Arbeitsblätter zur Diagnostik und Rückfallprophylaxe Mit Augenbewegung Trauma und Angst begegnen Durch...

42,00 € *

Qualitative Sozialforschung

Umfassend, übersichtlich und praxisnah Das in 7. Auflage erscheinende Lehrbuch »Qualitative Sozialforschung« ist ein Klassiker der Methodenlehre in Psychologie, Soziologie und Kommunikationswissenschaft. Das Überblickswerk führt...

62,00 € *

Sorgenlos und grübelfrei

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue...

27,00 € *

Praxis der Kognitiven Verhaltenstherapie

Die Kognitive Verhaltenstherapie gehört zu den vielseitigsten und effektivsten Psychotherapieformen. Zahlreiche psychische Störungen sind durch die KVT behandelbar, ihre Wirksamkeit ist vielfach nachgewiesen worden. KVT lernen und...

50,00 € *

Waldelf Loki und sein Gefühlsabenteuer

35,99 Mit einer zauberhaften Erzählung die Welt der Gefühle erkunden - Eine Bilderbuchgeschichte, die Kindern hilft, die eigenen Gefühle achtsam wahrzunehmen - Kindgerechte Vermittlung: Schwierige Gefühle können aktiv bewältigt werden -...

39,00 € *

Therapie-Tools Anpassungsstörungen

Wenn Veränderungen überfordern -Therapeutische Hilfe bei schweren persönlichen Krisen -Bedürfnisorientierte Interventionen Alle Menschen sind im Laufe ihres Lebens irgendwann Ereignissen ausgesetzt, die einschneidende Konsequenzen haben....

44,00 € *

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