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Mehr Leichtigkeit im Leben: Wieso Hunde Talent zum Buddhismus haben Glücklich den Moment genießen, das tun, wonach einem der Sinn steht und lieben Menschen deutlich zeigen, wie viel sie einem bedeuten: Was für uns Menschen einiges an...

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Kündigen ist auch keine Lösung

Raus aus Überla stung und Perspektivenlosigkeit! Der Personal- und Fachkräftemangel führt dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer:innen überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg sehen, als zu kündigen in der Hoffnung, dass die...

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Genug gefastet

Schluss mit Diäten! Intervallfasten, Abnehm-Shakes, ketogene Ernährung oder Celebrity-Diets die Diätindustrie boomt. Der Grund: Wir jagen einem unrealistischen Schönheitsideal hinterher ohne Rücksicht auf unseren eigenen Körper. Was alle...

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Mutterseelengemeinsam

Lächeln und Winken: Die perfekte Mutter gibt es nicht! Wie oft hast du als Mutter schon gedacht: Oh Mann, so habe ich mir das aber nicht vorgestellt! Oder vielleicht: Warum hat eigentlich niemand vorher gesagt, wie es wirklich ist? Anke...

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Leuchtende Horizonte

Zum Glück um die Welt: Lebe deinen Traum und verschiebe nichts auf später Wenn der Wunsch nach Neuem größer ist, als die Freude an einer sicheren Karriere und liebgewonnen Routinen, ist es Zeit, diesem Impuls nachzugeben! Julia...

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Nach Ibiza

- Vorwort und Testimonial von Bastian Obermayer und Frederik Obermaier (Investigativjournalisten, z.B. Panama Papers) - Testimonial von Wolfgang Kaleck (Menschenrechtsanwalt und Verteidiger von Edward Snowden ) Die Ibiza-Affaire hat...

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Du bist nicht deine Wunde. SPIEGEL-Bestseller...

Verwandle deine Wunden in Wunder: starte den Transformationsprozess und heile deine verletzte Seele Versagensängste, Stress, Burnout und einfach keine Energie, egal, wie lange du schläfst? Wenn dir diese und ähnliche Symptome bekannt...

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Die große Verarsche

Kritisches Denken hilft! Lügen entlarven und rhetorische Tricks durchschauen Werbung und Social Media sind voll von Versprechungen, die selten gehalten werden. Nicht wenige Menschen macht das misstrauisch sie fühlen sich betrogen und...

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Schmerzfrei Es hilft konkret, wenn du...

Was dein Körper dir mit Schmerzen sagt: ein Gesundheitsratgeber zur Schmerzwahrnehmung Etwa 20 Prozent der Weltbevölkerung leiden länger als drei bis sechs Monate ununterbrochen an Schmerzen. Die Ursachen, Ausprägungen und...

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Zuversicht

Lass dich inspirieren von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben! Unter jedem Dach ein Ach sagt der Volksmund. Jede Familie, jeder Mensch hat etwas zu tragen und zu ertragen. Manche sogar mehr, als man fassen kann. Ihnen gibt die...

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Die Kunst des Überzeugens

Kommunikation im Wandel der Zeit: Historische Geheimnisse für modernen Erfolg enthüllt! In einer durch Digitalisierung beschleunigten Informationsflut stehen Menschen in der Arbeitswelt vor einem paradoxen Dilemma: Unsere...

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