Junfermann

Scham und Selbstzweifel verstehen und überwindenScham ist das quälende Gefühl, nicht liebenswert oder "verkehrt" zu sein. Über dieses Empfinden zu sprechen, fällt uns schwer. Wir schämen uns sogar dafür, dass wir uns schämen. Dabei wäre...

22,00 € *

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Wenn die Familie nicht guttut, m. 1 Beilage

Toxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzenWie können Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie groß wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer...

26,00 € *

Zukunfts-Resilienz, m. 1 Beilage

Für einen gestärkten Blick in die ZukunftZukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen,...

29,00 € *

Erwartungsangst überwinden, m. 1 Beilage

Frei und flexibel im Hier und Jetzt lebenGehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei...

22,00 € *

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Halt mich fest - das Arbeitsbuch für...

Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärkenIn einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen....

26,00 € *

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Wir beide, m. 1 Beilage

Schritt für Schritt mit negativen Emotionen umgehen lernenIn der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) geht es darum, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dem Partner oder der Partnerin angemessen zu vermitteln. So können...

34,00 € *

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Bundle: Halt mich fest Grundlagen- und Arbeitsbuch

Teil 1: Halt mich fest (Grundlagenbuch)Der erfolgreiche Weg zu einer besseren PartnerschaftDie weltweit bekannte Paartherapeutin Sue Johnson hat eine einfache Botschaft: Um eine glückliche Liebesbeziehung zu führen, muss niemand lernen,...

60,00 € *

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Körpersprache entschlüsseln & verstehen , m. 1...

Studien haben gezeigt: Je aufmerksamer wir für nonverbale Signale sind, desto leichter erreichen wir unsere Gesprächspartner, führen glücklichere Beziehungen und sind erfolgreicher, privat und beruflich - ob als Coach, Psychotherapeut,...

82,00 € *

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Mediative Kommunikation , m. 1 Beilage

Konflikt- und Handlungsfähigkeiten in Beruf und Privatleben erweiternAllen, die sich in einer Haltung wertschätzender Kommunikation in Beruf und Alltag weiterentwickeln wollen, bietet dieses Buch eine Fülle an Informationen und...

38,00 € *

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Active Hope, m. 1 Beilage

Empowerment für die Bewahrung des LebensAuf unserer Erde befinden wir uns in einem Ausnahmezustand: Klimakrise, politische Polarisierung, wirtschaftliche Umwälzungen, Artensterben und die Zerstörung der Natur. Active Hope zeigt uns, wie...

34,00 € *

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Körperorientierte Emotionsregulation, m. 1 Beilage

Emotionale Zustände über den Körper aktiv regulieren lernenIn der Therapiesitzung erzählt die Klientin von einer belastenden Situation. Bald stockt der Erzählfluss, es fällt ihr schwer, Worte zu finden, sie wirkt erstarrt. In solchen und...

60,00 € *

Ängste hypnotherapeutisch behandeln, m. 1 Beilage

Damit das "Angstmonster" zum Verbündeten wirdAngststörungen stehen noch immer an der Spitze der psychischen Erkrankungen. Die Symptome sind oft unspezifisch, aber Ängste haben immer eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive...

60,00 € *

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