Meyer & Meyer Sport

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Trampolin: Schwerelosigkeit leicht gemacht vermittelt Trainern, Übungsleitern und Sportlehrern die wichtigsten Aspekte des Trampolinspringens. Vom Grundwissen zum Trampolin, über Sicherheitsbestimmungen beim Aufbau und der Nutzung, bis...

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Yoga, Sex and Happiness

Yoga, Sex and Happiness - Dein Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfüllten Leben!Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness bietet dir praxisnahe Lösungen,...

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3 x 3 Basketball

Drei gegen Drei, ein Korb, zwölf Sekunden Angriffszeit - und der Puls schießt nach oben. 3x3-Basketball ist Tempo, Taktik und pure Leidenschaft. Was einst auf Asphaltplätzen zwischen Ghettoblastern und Graffiti begann, ist heute...

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Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Das fasziale System, lange nicht ausreichend beachtet und gekannt, bildet die Grundlage für unsere Gesundheitsentwicklung, die Salutogenese und ist ein wichtiger Baustein für die Trainingssteuerung und Trainingsplanung vieler Sportarten....

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Sport in der gymnasialen Oberstufe

Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fra¬gestellungen des Oberstufensportunterrichts. 224 Anwendungsaufgaben im Buch, darunter zu jeder Lektion materialgebundene Prüfungsaufgaben, werden ergänzt...

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Baseball: Die größten Legenden

Kaum ein anderer Sport hat eine so faszinierende und so eng mit der Kultur eines Landes verwobene Geschichte wie Baseball. Dominik Asef erzählt diese Geschichte anhand der größten, besten und einflussreichsten Spieler, Funktionäre und...

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Fachfremd unterrichtende Lehrkräfte im...

Fachfremdheit ist in der Professionalisierungs- und Qualitätsdebatte des Grundschulsports ein alt bekanntes und oft beklagtes Monitum. Die Quote fachfremd erteilten Sportunterrichts ist in Deutschland mit über 50% hoch und liegt damit...

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Yoga richtig üben

Yoga richtig üben - dein perfekter Begleiter für sicheres und effektives Yoga!Yoga boomt - und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und schenkt dir mehr innere Ruhe. Doch gerade die moderne,...

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Volleyball - Training und Coaching

In enger Zusammenarbeit mit zahlreichen deutschen Spitzenvolleyballtrainern und weiteren Fachleuten hat Hauptautor und Herausgeber Dr. Jimmy Czimek einen Leitfaden entwickelt, der die Trainingsgrundlage für sämtliche Jugend- und...

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Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft &...

Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase, in der Frauen oft vor vielfältigen Herausforderungen stehen. Hormonelle Veränderungen führen zu zahlreichen körperlichen und emotionalen Symptomen, die den Alltag erheblich belasten...

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Fit für die OP

Eine Operation steht an? Das sorgt zuerst einmal für eine Menge Stress. Angst, ob man den Eingriff auch gut übersteht und gleichzeitig die Sorge, nicht so schnell wie gewünscht wieder fit zu werden. Die sogenannte Prähabilitation - eine...

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Schwimmen - Die 100 besten Übungen

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage guten Schwimmens, es ist jedoch oft schwierig, ein technisches Problem zu isolieren, wenn man nur einfach Bahnen schwimmt. Fehler in den...

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