Meyer & Meyer Sport

Das Buch gibt mit den wichtigsten Fakten, Zahlen und Daten einen umfassenden Überblick über die Sportart Badminton in all ihren Facetten. So werden u. a. die Historie der Sportart, das Ziel des Spiels, die fünf Disziplinen, die...

16,00 € *

Das Parkbank-Workout

In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank.Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20...

20,00 € *

Eishockey

Gibt es im Eishockey überhaupt Fouls? Wer ist so verrückt, sich in die Schussbahn von 160 km/h schnellen Hartgummischeiben zu stellen? Ist Deutschland nach dem Olympischen Finale von 2018 wirklich die zweitbeste Eishockey-Nation der...

14,95 € *

Kinder in Bewegung

Aus Vertrauen wird Selbstvertrauen - Das Geheimnis bewegungsfreudiger und fröhlicher Kinder. Warum is(s)t mein Kind anders als seine Freunde? Was hat dazu geführt, dass es so wenig Lust auf Bewegung hat und warum mag es nur Pizza, Pommes...

20,00 € *

Das gesunde Knie

Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch...

16,95 € *

Sporternährung kompakt

In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung erläutert. So erfährt der Leser z. B., wie sich der eigene, tägliche...

12,00 € *

Is(s) doch ganz easy

Is(s) doch ganz easy - In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin, in einfachen Schritten, wie du abnimmst und dauerhaft dein Idealgewicht halten kannst! Und das ganz ohne Diät und ohne...

20,00 € *

Die Pilates Elements Methode

Das ganzheitliche Körper- und Gesundheitstraining "die PILATES-ELEMENTS-METHODE" basiert auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Viele Menschen schaffen es nicht, eine bestimmte Ernährungsweise einzuhalten...

28,00 € *

185 unglaubliche Geschichten aus der Welt des...

Statt von den großen Champions und unvergesslichen Spielen erzählt 185 unglaubliche Geschichten aus der Welt des Fußballs von den vergnüglichen und kaum bekannten, haarsträubenden "Glanzleistungen" und meisterlichen Missgeschicken der...

18,00 € *

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben

Frei von Stress und Rückenbeschwerden Suchen Sie einen Leitfaden für Ihre mentale und körperliche Gesundheit?In diesem Buch liefern wir Ihnen ein besonders effektives Konzept zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Durch...

18,00 € *

Wandern im Aachener Hügelland

Das Landschaftsbild des Aachener Hügellands rund um den Aachener Kessel ist eng verknüpft mit der Geschichte der Stadt Aachen. Durch die hier vorgeschlagenen sieben Wanderungen wird auch der direkte Zusammenhang zwischen...

14,00 € *

Fußball: 80 schmutzige Tricks auf dem Platz

Fußball - 80 schmutzige Tricks auf dem Platz beschreibt in allen Einzelheiten die cleveren, hinterlistigen und unerhörten Tricks, die niemand vermissen würde, die aber schon manch einem Team zum Sieg verholfen haben. Aus der Sicht eines...

16,00 € *

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