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+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar...

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LEICHTER ATMEN, BESSER LEBEN, 2 Audio-CD

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi...

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SCHNELLE HILFE BEI ANGST UND PANIK

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Angst ist eine vollkommen natürliche, auch wichtige Empfindung. Sie ist ein Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren warnt. Wenn unsere Ängste aber überhandnehmen, spielt der Körper...

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