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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik...
Im zweiten Teil der Buchreihe "Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining" bieten die Autoren ein gezieltes Kräftigungsprogramm mit zahl- und variantenreichen Übungen, die durch weitere Dehnübungen ergänzt werden. Der...
16,90 €
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik...
Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern wollen. Es stehen Übungen im Vordergrund, die einfach auszuführen sind und...
16,90 €
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Mentales Training im Leistungssport
Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte, wie auch im körperlichen Bereich, bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem mentalen Training begonnen werden. Langfristig...
24,90 €
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NEU
Psychologisch orientiertes Golftraining, m. CD-ROM
Dieses Buch ist das optimale Werkzeug für jeden Golfer, der sein Handicap verbessern möchte. Denn mentale und spielerische Stärke sind kein Zufall, sondern das Resultat eines zielgerichteten und systematischen Trainings. Für jeden...
19,50 €
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Psychologisch orientiertes Tennistraining, m....
Leistungen im Tennis werden nicht nur durch körperliche, technische und taktische Voraussetzungen bestimmt, gerade die psychische Leistungsfähigkeit ist ausschlaggebend dafür, ob Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren. Das...
19,50 €
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik...
Im vierten Teil der Buchreihe "Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining" liegt der Schwerpunkt auf der Darstellung der Übungsmöglichkeiten mit verschiedenen Trainingsgeräten (Fit-Ball®, Flexi-Bar®, Dynair® Ballkissen...
16,90 €
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der ahmann - Beach-Volleyball-Taktik für Gewinner
Nach 12 Jahren ist es soweit! Die zweite, vollständig überarbeitete Neuauflage des Buches zur Taktik im Beach-Volleyball erscheint. Geschrieben von keinem Geringeren als Jörg Ahmann, Bronzemedaillengewinner bei den Olympischen Spielen in...
19,50 €
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Neue Wege im Tennis
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden...
19,50 €
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NEU
Functional Faszien-Fitness
Functional Faszien-FitnessDas perfekte Full-Body-Workout für jedes Fitness-LevelMit Zusatzkapitel SLASHPIPE®Inklusive Trainingsplänen und ErnährungstippsMit Icons zu den beanspruchten Muskeln für alle ÜbungenEmpfohlen von .........
19,50 €
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Mentale Tipps & Tricks im Tennis
Das Buch Mentale Tipps und Tricks im Tennis ist ein praktischer Ratgeber und soll Tennisspielern zwischen 5 und 18 Jahren, Eltern und Trainern mit wertvollen Tipps, Tricks und Übungen helfen, die verschiedensten anspruchsvollen...
24,90 €
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NEU
Taktik im Tennis
Vollständig überarbeitete und um 26 Seiten erweiterte Neuauflage, zzgl. 18 Seiten Reisespecial Tennis-/Sporthotels.Taktik im Tennis - Wie du mit Spielintelligenz punkten kannst, zeigt auf anschauliche und verständliche Weise, wie sich...
24,90 €
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MuKi-Tennis
MuKi-Tennis ist ein neu entwickeltes Programm für Trainer, Clubs und Eltern, das den Kindern zwischen 3 und 6 Jahren zusammen mit der Mutter oder dem Vater einen optimalen Einstieg in den Tennissport ermöglichen soll. In 15...
19,50 €
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