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mountainBIKE - E-Mountainbike 02/2023
Das E-MTB hat den Mountainbike-Sport revolutioniert und ist das boomende Radsegment schlechthin. Mit dem E-MTB Sonderheft wendet sich mountainBIKE an die stetig wachsende Zahl der "Strom-Radler" und an die, die es werden wollen. Dazu...
7,90 €
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NEU
US Army Survival Handbuch
Das Überlebenstraining der amerikanischen Elitetruppen dient vielen Abenteurern als Vorbild. Der Autor hat für dieses Buch Broschüren, Druckschriften und Artikel des amerikanischen Militärpersonals gesammelt und daraus einen klaren,...
16,95 €
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Autark
Die beste Vorsorge für eine Krisensituation ist, sich und seine Familie auf den Notfall vorzubereiten. Dafür ist dieses Buch ein unverzichtbarer Helfer. Es stattet den Leser mit dem notwendigen Wissen aus, Krisen in einer urbanen...
18,00 €
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NEU
Wie helfe ich mir draußen
Mit über 70.000 verkauften Exemplaren gilt »Der Lapp« als Standardwerk im Bereich Outdoor, denn er weiß auf alle Fragen zu Expeditionen und Wildnis-Touren eine Antwort. Leicht verständliche Texte informieren ohne theoretischen Ballast....
22,90 €
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NEU
Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine...
19,95 €
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MEN'S HEALTH - FOOD-Guide 02/2023
Der FOOD-GUIDE von MEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.Perfekt für die Sommerfigur.zum Beispiel- Power-Frühstück- Leckere Lunch-Rezepte- BBQ- Gutes-Gewissen-Desserts
6,90 €
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MEN'S HEALTH Best Body Training
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im...
26,00 €
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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des...
28,00 €
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NEU
outdoor Know-how: Das kompakte Handbuch
Immer mehr Menschen zieht es nach draußen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Kraft zu tanken und die Natur aktiv zu erleben. Ob auf Tageswanderungen vor der Haustür oder beim Trekking durch einsame Wildnis: Alles, was...
18,00 €
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NEU
Die faszinierendsten Segelschiffe der Welt, die...
Segelschiffe faszinieren uns seit Jahrtausenden. Bis heute gibt es kein anderes Verkehrsmittel, mit dem wir mit Windantrieb die Welt bereisen können. Sie ermöglichten einst die Entdeckung fremder Kontinente sowie den Kultur- und...
39,90 €
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NEU
Krafttraining ab 40
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewahren. Christoph Delp, Personaltrainer und...
24,90 €
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NEU
EM 2024
Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spielen werden. Das DFB-Team ist als Gastgeber...
18,95 €
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