riva Verlag

NEU

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur sind dir wichtig? Dann bereite deine Mahlzeiten für die Wanderung, die Kanutour, den Radausflug oder andere Naturabenteuer selbst vor und nimm sie mit. Dieses Buch zeigt, wie du mit...

15,00 € *

NEU

Achtsam schlank

Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen umgehst und so endlich dauerhaft abnimmst. Das erprobte 6-Wochen-Programm mit Übungen...

20,00 € *

Fit for Running

Du liebst das Laufen, suchst aber nach mehr Abwechslung und neuen Herausforderungen, um deinen Körper weiter zu pushen und deine Leistung zu steigern? Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuela Dannwolf, bekannt von ihrem...

24,00 € *

NEU

Unnützes American Football Wissen

Für viele Spieler bleibt die sagenumwobene NFL nur ein kurzes Stelldichein was ihr unter Profis und Fans den Beinamen »Not For Long« eingebracht hat. Ein Slogan, über den die Liga selbst nur müde lächeln kann. Seit über 100 Jahren...

9,00 € *

NEU

Endlich volljährig - jetzt bloß nicht erwachsen...

Was schenkt man jemandem zum 18. Geburtstag? Eigentlich kann man es doch nur falsch machen. Das Einzige, was immer geht: eine kleine Finanzspritze. Doch auch wenn das eigentlich so unkompliziert klingt, ist es gar nicht so einfach, Geld...

5,00 € *

NEU

Express-Workouts - HIIT und Kardiotraining

Erfolgreiches Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackigen Einheiten lassen sich alle Vorteile des kardiovaskulären Trainings nutzen: · Stärkung der Muskeln · Positive Beeinflussung des...

12,00 € *

NEU

Alleskönner Zitrone

Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung zahlreicher gesundheitlicher...

10,00 € *

NEU

Aromatherapie für entspannte Wechseljahre

Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen. Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran:...

20,00 € *

NEU

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich? Dann ist es an der Zeit, aktiv...

20,00 € *

Das inoffizielle Kochbuch zu TikTok

Werde die nächste virale Sensation und koche Gerichte, die alle beeindrucken! Läuft dir beim Gedanken an Fried Oreos das Wasser im Mund zusammen? Kannst du ohne einen Matcha Latte nicht in den Tag starten? Mit diesem Kochbuch kannst du...

18,00 € *

NEU

What it takes

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mindsetmonster - zu Recht. Das Spiel kombiniert physische Härte mit mentaler Stärke wie kein anderes. Der zweimalige Super-Bowl-Champion Sebastian...

20,00 € *

NEU

101 Rock Stories

Sex, Drugs & Rock Stories Alles, was ein wahrer Rockfan wissen muss Warum wollte Axl Rose einst David Bowie verhauen? Was verbindet AC/DC mit einem Serienkiller? Und was haben Faith No More mit dem Fall der Berliner Mauer zu tun? Die...

14,00 € *

Produkte von riva Verlag