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Waking The Tiger
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The classic, life-changing guide to trauma recovery tap into your body s innate ability to heal, from the creator of Somatic Experiencing® (SE) For anyone seeking body-based tools to heal from trauma like complex PTSD, developmental...
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Die Kraft des positiven Denkens - Kaum etwas spornt uns so sehr an wie die Aussicht auf eine glückliche Zukunft: das Gefühl, dass Vorhaben gelingen werden, Hoffnungen eingelöst und Probleme überwunden. Und selbst wenn es anders kommt,...
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Bevor die Stimmen wiederkommen
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Ist man Psychosen ausgeliefert oder gibt es Möglichkeiten der Vorsorge? Anke Gartelmann und Andreas Knuf haben Psychoseerfahrene, professionell Tätige, Selbsthilfegruppen und Vertrauenspersonen eingeladen, aus verschiedenen Perspektiven...
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The Mindful Self-Compassion Workbook
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Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach...
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'Funny, kind, generous and smart - I could have done with the wisdom of Flo Perry far sooner' Dolly Alderton We talk about feminism in the workplace and we talk about dating after #MeToo, but women's own patriarchal conditioning can be...
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Willkommen im Zauberwald
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Geschichten, Metaphern und Fabeln sind faszinierend, abenteuerlich und lehrreich. Es gerät immer jemand in eine spannende Situation, die er auf irgendeine Art bewältigt und löst, oder in der er versagt. Während der Leser die Geschichte...
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Was Liebe braucht. Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen
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»Können wir begehren, was wir schon haben?« - der Beziehungsklassiker im neuen Gewand Insgeheim kennen viele Paare das Problem: Mit der Zeit nimmt die Liebe zu, doch das Begehren schwindet; man teilt den Alltag, doch die heißen Nächte...
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Geh dich frei
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GEH DICH FREI und verändere dein Leben! GEH DICH FREI ist eine Selbsterfahrungsmethode, mit der du sowohl dich selbst und dein Leben als auch andere Menschen und deren Anliegen besser verstehen kannst. Im Gehen verbindet sich die...
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Hygiene bei der Arbeit
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Dieses Buch handelt von Hygiene bei der Arbeit. Hygiene heißt, dass Sie sich selbst und Ihre Umgebung sauber halten. Aber warum ist das so wichtig? Und wie arbeiten Sie eigentlich hygienisch? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und noch...
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Schwarz ärgern - aber richtig
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Wer schnell und effektiv eine psychosomatische Krankheit entwickeln will, braucht dieses Buch. Zur Auswahl stehen in erster Linie Magen-Darm-Erkrankungen - ein Magengeschwür zu bekommen, das gelingt meist mit geringem Aufwand -, gefolgt...
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Unfog Your Mind
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Mindshift für mehr Lebenslust und LeichtSinn. Vom reaktiven zum kreativen Mindset mit Lifehacks und angewandter Kreativität. Denkanstöße für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präsenz. Wir sehen die Welt nicht wie sie...
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