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Und wo bleib ich?
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Nicht nur für den Erkrankten selbst, auch für Sie als Familienmitglied oder Freund stellt eine Depression eine große Belastung dar. Als Angehöriger fühlen Sie sich hilflos, überfordert und entwickeln oft Schuldgefühle oder gar Wut...
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Was dir Kraft gibt
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Hier mal schnell für den Kollegen einspringen, da mal eben die Freundin mit Liebeskummer trösten und dann noch fix den Einkauf für die Oma erledigen - manchmal scheint einem die ganze Welt Energie abzuzapfen, und man fühlt sich völlig...
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Das Schwere leicht gesagt
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Der große Querkopf und der Republik: Hanns Dieter Hüsch, die Seele des deutschen Kabaretts, machte das, was uns auf der Seele lastet, leicht - und das ohne Oberflächlichkeit. Er bekannte Farbe, wo andere kuschen. Ein Buch voller Fantasie...
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Ratgeber Trichotillomanie
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Der unwiderstehliche Drang zum Haareausreißen ist eine psychische Erkrankung und wird als Trichotillomanie bezeichnet. Durch das häufige Reißen an den Haaren können dauerhaft kahle Stellen entstehen, für die sich viele Betroffene...
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With Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, one of Google's earliest engineers and personal growth pioneer, offers a proven method for enhancing mindfulness and emotional intelligence in life and work. Meng's job is to teach Google's...
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Gefühle verstehen und positiv verändern
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Alle Menschen leiden bisweilen unter unangenehmen Gefühlszuständen wie Depression, Angst, Wut und Schuldgefühlen. Daraus resultieren oft selbstschädigende Verhaltensweisen, die private und berufliche Schwierigkeiten auslösen. Es sind...
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You Just Don't Understand
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From the author of New York Times bestseller You're Wearing That? this bestselling classic work draws upon groundbreaking research by an acclaimed sociolinguist to show that women and men live in different worlds, made of different...
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Neben der Spur, aber auf dem Weg
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Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die...
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Suizidgefahr?
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Sehr viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens schon einmal daran gedacht, sich selbst zu töten. Manche beschäftigen sich auch immer wieder mit Gedanken an den Tod. Suizidgedanken können in jedem Alter auftreten und betreffen Frauen...
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Du machst mich krank
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Der Ratgeber für alle Beziehungskrisen!Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig in unserem Leben und haben großen Einfluss aus unsere Stimmung und unsere Gesundheit.Schwierige Phasen und Konflikte im Miteinander können uns jedoch im...
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Loslassen, was nicht glücklich macht
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Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.
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Die geheimnisvolle Kraft der Intuition
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Viele Menschen treffen Entscheidungen "aus dem Bauch heraus", andere haben "so ein Gefühl", das sich im Nachhinein als richtig herausstellt. Wer Fehltritte vermeiden will, richtig entscheiden und handeln möchte, sollte mehr auf die...
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