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Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression
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Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals zeigt eine Therapeutin, dass und wie Yoga auch bei der Behandlung von Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen eine wesentliche...
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Gesund durch Yoga
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Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum...
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Das Ölbuch
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Hochwertige Pflanzenöle sind unverzichtbar für eine gesunde Ernährung. Warum das so ist, erklärt Ihnen dieser kompakte Ratgeber:- Wie werden Fette vom Körper aufgespalten und verwertet?- Wie werden Pflanzenöle hergestellt und welche...
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Schwangerschaft und Geburt
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In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen...
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Seele Geist Körper Medizin
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Immer wieder gibt es Fälle von wundersamer Heilung. Worin besteht das Geheimnis? Der international angesehene Mediziner Dr. Zhi Gang Sha hat eine Antwort auf diese Frage: Heile zuerst die Seele, die Heilung von Geist und Körper wird dann...
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Die Ärztin und Biochemikerin Catherine Shanahan war früher Spitzenläuferin. Als sie immer wieder Verletzungen erlitt, beschloss sie, sich selbst auf die Suche nach Heilung zu begeben. Sie erforschte Ernährungsformen aus aller Welt, mit...
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Die Schisandra-Beere
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Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen - stärkend, tonisierend...
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Lang leben ohne Krankheit
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"Du bist, was Du isst." Dank seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Gastroenterologe kennt Dr. Hiromi Shinya das Geheimnis für ein langes Leben: Enzyme. Mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper in ausreichendem Maße mit...
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Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
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Hundert Jahre lang leben, ohne senil oder krank zu sein - das ist unsere Bestimmung, sagt der japanische Arzt und Weisheitslehrer Dr. Nobuo Shioya, der selbst über 100 Jahre alt ist. Von Geburt an kränklich, fand er einen Weg zu einem...
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Prognose Hoffnung
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Spektakuläre Heilerfolge selbst bei Schwerkranken belegen: Ein mitfühlender Arzt und ein Patient, der all seinen Lebenswillen mobilisiert, können gemeinsam Krankheiten mit größtem Erfolg bekämpfen. Dr. med. Bernie Siegel zeigt mit seinem...
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Do-In Entspannt und fit durch den Tag
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Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und hilft so, den Körper und den...
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Entspannt und fit am Arbeitsplatz
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ShenDo Shiatsu und Akupressur geben dem Kopf eine kleine Ruhepause und dem Körper eine wohltuende Erholung. Die hier beschriebene Behandlung eignet sich für alle Menschen, die geistig überanstrengt sind oder zu lange auf einen...
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