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Aromapflege für Sie
Begleiten und pflegen mit ätherischen Ölen. Sie pflegen einen nahestehenden Menschen und möchten mehr für sein Wohlbefinden tun, ihn begleiten und trösten? Mit ätherischen Ölen können Sie sehr viel bewirken - sie lindern Schmerzen,...
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Yoga für Kletterer und Bergsportler
Yoga ist die perfekte Ergänzung für Kletterer und Bergsportler zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftigen, sondern auch ihre Beweglichkeit zu...
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HFT - Hochfrequenztraining & Auto-Regulation
HFT - HochfrequenztrainingRasche Erfolge bei Muskelaufbau und Fettverlust mit HFT HFT - Hochfrequenztraining - ist die Lösung für rasche Erfolge beim Muskelaufbau. Anhand des Leistungstrainings von Weltklasse-Gewichthebern,...
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Naturheilkunde für die ganze Familie
Natur heilt akute Erkrankungen und Störungen der Befindlichkeit. Ideal ist es, Krankheiten vor deren Ausbruch zu behandeln.Dr. Zizenbacher versteht sich als Vermittlerin zwischen Körper und Seele. Sobald ein Mensch lernt, auf seinen...
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Selbstheilungskräfte
Krisen und Krankheiten stellen uns immer wieder vor die Frage, was wir selbst zur Heilung beitragen können.Doch wie soll man gerade dann neue Kräfte schöpfen, wenn diese völlig aufgebraucht zu sein scheinen? JosefUlrich nimmt den Leser...
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Ask the Coach
50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten- Wie führt man Kniebeugen richtig aus?- Stimmt es, dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern ist?- Lohnt sich Kalorienzählen wirklich?- Wie überwindet...
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Dein bestes Training
Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg. So setzt sich nicht einfach der Athlet mit dem größten Trainingsumfang durch, sondern derjenige, der...
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Die perfekte Kniebeuge
Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Weil keine andere Übung effizienter die muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft trainiert, wird sie auch gern »The King...
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Krebs mag keinen Tee
Sagen Sie dem Krebs den Kampf an!Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Entstehung von Krebs untrennbar mit der Funktion unseres Immunsystems zusammenhängt. Teeblätter sind reich an sogenannten Polyphenol-Antioxidantien, die unser...
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GEO Wissen Gesundheit 06/2017 - Unsere Haut
Sie wird leicht unterschätzt, unsere Haut - ist sie doch scheinbar nur eine schlichte Hülle. Doch kein zweites Organ dient uns auf eine derart vielfältige Weise: Die Haut hält uns gefährliche Erreger vom Leib und schützt vor...
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Die Kunst, gelassen zu erziehen, m. 1 Audio-CD
"Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!"Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns...
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