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Befreite Atmung
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Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita...
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Das Kohlenhydratkartell
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Kohlenhydrate machen krank - und Fett macht nicht dick! Ein Buch, das seit Jahren seiner Zeit voraus ist. Jetzt auch als Taschenbuch. Das Übergewicht hat sich zur gefährlichen globalen Epidemie entwickelt. Es ist weltweit das...
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Mehr vom Sport!
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Alle, die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, lernen sich im Nabelzentrum, auch Hara genannt, zu zentrieren. Das Hara gilt als unerschöpfliche Quelle für Kraft und Ausdauer. Osho erläutert hier, wie man...
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Das Orangene Buch
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Der Klassiker unter den Meditationsbüchern!Diese Buch ist eine Fundgrube!Unter den vielzähligen Meditationen, die in diesem Buch vorgestellt werden, ist für jeden Leser die Richtige dabei. Die oft unorthodoxen Techniken sind einzig in...
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Die ersten vierzig Tage
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Unschätzbar wertvollUnschätzbar wertvoll ist der Wissensfundus früherer Generationen - dies zeigt sich vorrangig in Fragen der Gesundheit und des Wohlbefindens. Dieses neue Werk enthält die wichtigsten und hilfreichsten Ratschläge zur...
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Intuitiv abnehmen
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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch "Intuitiv Abnehmen". Denn wer...
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Die Kunst, möglichst lange zu leben
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Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu...
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Heimische Superfoods
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Immer häufiger tauchen in den Medien oder im Supermarkt exotische Lebensmittel auf, die über wahre Wunderkräfte verfügen sollen. Sogenannte "Superfoods" gelten als besonders nährstoffreich und kommen meist von weit her. Doch wertvolle...
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Vom Wesen des Atems
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Dieses Buch ist ein Versuch, dem Atem des Menschen nachzuspüren, diesem für unser Leben so zentralen Geschehen zwischen innen und außen. Kennen nicht alle Menschen Situationen, in denen ihnen buchstäblich die Luft wegblieb, der Atem...
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Iss dich gesund mit Dr. Riedl
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Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf...
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