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Das kleine Buch der Meditation
Unser Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen in Beruf und Familie lässt uns manchmal kaum Zeit zum Atemholen. Immer mehr Menschen erleiden durch diesen Dauerstress einen Burn-out oder entwickeln körperliche Symptome. Sie haben das...
10,00 €
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fit for fire
Joachim Posanz ist nicht nur der beste deutsche Firefighter, sondern auch Europa- und Weltmeister: der »Toughest Firefighter Alive«. Ganz im Sinne seines Mottos »Your Workout is my Warmup« zeigt Posanz in diesem Buch ein speziell aus dem...
24,90 €
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PCO-Syndrom
Wenn Hormone Achterbahn fahren Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, Körpergewicht, Fruchtbarkeit, Zuckerstoffwechsel, Körperbehaarung - nichts ist, wie es...
25,00 €
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Abnehmen mit der Minus-20%-Regel
Die einfachste Abnehmmethode der Welt"Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt - auf Dauer, ganz ohne Wundermittel." Mit dieser ermutigenden Botschaft hat der...
19,99 €
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Demenz. Den richtigen Weg finden
Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen - angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der...
19,90 €
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Lücken-Geschichten in Reimen
Diese Geschichten zum Mitreimen machen einfach Spaß!Mit viel Humor beschreibt Natali Mallek in ihren Lückengeschichten ganz besondere Ereignisse des letzten Jahrhunderts in Reimen: die erste Mondlandung, die Hitparade im ZDF, die...
16,95 €
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Stichworträtsel für Senioren. Spiele und...
Natali Mallek und Annika Schneider haben sich zu verschiedenen Themen auf die Suche nach Bezugswörtern gemacht, die man gut mit einigen Stichwörtern beschreiben kann. Ziel dieser Gedächtnisübung ist es, die Bezugswörter anhand der vier...
9,95 €
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Schlager-Geschichten
Tulpen aus Amsterdam ...Wer kennt Sie nicht, die großen Schlager vergangener Jahrtzehnte? In der Seniorenbetreuung laufen die großen, alten Schlager den Volksliedern langsam, aber sicher den Rang ab.Deshalb hat das Autorenduo Natali...
19,95 €
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Umschreibungen Gegenstände
Rätselraten ist eine beliebte Beschäftigungsmöglichkeit für Senioren, ob zu Hause, in der Tagespflege oder der stationären Pflegeeinrichtung - und macht auch Ehepartnern, Kindern oder Betreuungskräften Spaß. Anhand immer konkreter...
9,95 €
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Geschichten zum Entspannen
Geschichten zum Zurücklehnen, Träumen und Entspannen. Mit den Entspannungsgeschichten nehmen Natali Mallek und Annika Schneider Sie mit auf eine Fantasiereise zu einigen der schönsten Orte und Momente. Erleben Sie in Gedanken gemeinsam...
9,95 €
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Wahrnehmungsgeschichten für Senioren
Geschichten zum Hören, Riechen, Anfassen und Schmecken. In diese Geschichten können Sie mit allen Sinnen eintauchen. Duftgeschichten rund um frische Erdbeeren oder Rosen, Tastgeschichten für den Frühling, Klanggeschichten zu Winter und...
9,95 €
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One-Pot - Gerichte für die Familie
Einfacher kann kochen nicht sein Den unterschiedlichen Vorlieben der Großen und der Kleinen in der Familie gerecht zu werden, ist gar nicht so einfach. Und wenn es beim Kochen auch noch schnell gehen soll, kommt man als Mutter schon mal...
17,00 €
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