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Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische...

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Seelenschutz für Hochsensible

Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele...

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Selbstwert für empfindsame Seelen

Selbstfürsorge für HochsensibleGerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles...

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Ein Film, der Welten verbindetIst das Universum tatsächlich ein leerer Raum? Und ist das menschliche Leben darin nur eine zufällig entstandene Randerscheinung? Der Dokumentarfilm The Connected Universe öffnet die Augen für eine ganz...

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Raus aus dem Stress!

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns...

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Wer wissen will, wie man leichter kupplungswütige Tanten und dumme Sprüche ("Wohl beziehungsunfähig?") abwehrt, auch ohne feste Beziehung genug Erotik ins eigene Leben einlädt und offen für überraschende Begegnungen bleibt, findet hier...

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Was erwartet uns nach dem Tod? Zwei hochkarätige Nahtodexperten nähern sich dieser zeitlosen Frage in einem fesselnden Gedankenaustausch: Eben Alexander, Autor des Bestsellers Blick in die Ewigkeit und sein Freund und Mentor, der...

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Eine Verneigung vor der Schulmedizin und eine Ode an das Heilende in der KunstAus heiterem Himmel fällt Edith Gloor morgens nach dem Toilettengang in sich zusammen - Diagnose »querschnittgelähmt«. Man gibt ihr eine Heilungschance von...

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Wie die Erzengel unser Horoskop beeinflussenZum ersten Mal schreibt Bestsellerautorin Doreen Virtue über die astrologische Bedeutung unserer Schutzengel. Die erfolgreichste Engelautorin erklärt, warum und wie die Erzengel in Beziehung...

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