Sera Benia Verlag GmbH

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Progressive Muskelentspannung am Meer...

Verspannungen lösen und rundum wohlfühlen Genießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin und zertifizierten Kursleiterin...

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Autogenes Training im Wald, 1 Audio-CD

Das effektive Training für Ihre Gesundheit und Stressresilienz Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration empfohlen wird. Mit einfachen,...

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Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein...

Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärken Lernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle hinter Ihnen zu...

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Intuition, 1 Audio-CD

Intuition stärken und selbstsicher werden Mit dieser CD der spirituellen Lehrerin und Meditationsexpertin Seraphine Monien können Sie Ihre Intuition stärken und Ihre intuitive Wahrnehmung zum verlässlichen Navigator Ihres Lebens machen....

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Perlen der Weisheit, Indianische Mystik...

Indianer-Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Mit dieser außergewöhnlichen spirituellen CD können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amerikanischen Ureinwohner in Ihr...

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Gut begleitet durch den Tag | 7 kurze...

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Achtsamkeitstraining? Sie wünschen...

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Regeneration {Stress abbauen, neue Energie...

Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen...

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Nein sagen lernen & Loslassen lernen | geführte...

Liebevoll loslassen und Nein-Sagen ohne Schuldgefühl Diese aufbauende und mutmachende, inspirierende und befreiende Meditation, hilft Ihnen, sichaus ungünstigen zwischenmenschlichen Verstrickungen oder emotionalen Abhängigkeiten...

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Das wünsche ich Dir | Workbook zur...

Das wünsche ich Dir - Dein Workbook fürs Leben - Der grundlegende Begleiter für die Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung sowie zur Stärkung von Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen - Eine einzigartige Kombination...

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Das wünsche ich Dir | 62 Achtsamkeitskarten |...

Das Kartenset, das rundum glücklich macht Einfach mit neuer Leichtigkeit die richtigen Worte und positiven Gedanken finden, wenn sie im Alltag fehlen: Die 62 inspirierenden Gute-Wünsche-Karten von Spiritual Coach Seraphine Monien...

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