Südwest

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schmerzpatienten steigt stetig an....

20,00 € *

Entspannt essen am Familientisch

Das Familienkochbuch für ein gelassenes Miteinander beim Essen Familien mit kleinen Kindern hergehört: Hier kommt das Buch, das (wieder) zu mehr Spaß am gemeinsamen Essen führt und beweist, dass eine gesunde, nährstoff- und...

22,00 € *

Flow Nummer 85 (7/2024)

FLOW - Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe Im vorletzten Heft dieses Jahres werden: -schöne Bücher für den Herbst vorgestellt; -Tipps gegeben, was wir selbst dafür tun können, zufriedener zu arbeiten -und wie...

8,50 € *

Flow Nummer 84 (6/2024)

FLOW - Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe Themen in Heft 84 sind u.a.: -süße Sehnsucht nach früher: Wie wir uns dank Nostalgie sicher fühlen -richtig gut schlafen und eine bessere Beziehung führen -Schluss...

8,50 € *

Flow Nummer 86 (8/2024)

FLOW - Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe Im Weihnachtsheft 2024 der flow geht es u.a. um diese Themen: -Echte Nähe finden & sich verbunden fühlen -Wie schreiben uns Ruhe gibt -Den Winter feiern Als Extras...

10,00 € *

Recht einfach

Wer seine Rechte kennt, spart bares Geld! Die Waschmaschine geht nach einem Jahr kaputt, ich kann meine Urlaubsreise nicht antreten, ich habe mir eine neue Versicherung aufschwatzen lassen. mein Vermieter erhöht schon wieder die Miete....

16,00 € *

Schöner Wohnen Spezial Nr.5/2024

Schöner Wohnen spezial: LUXUS In diesem Heft dreht sich alles ums Theme "Luxus": - Bleibende Werte wie Möbel-Klassiker und Designprodukte - Exklusivität und Beständigkeit von Marken und Produkten - Besondere Wohnreportagen -...

10,50 € *

Dein Ayurveda

Natürlich länger leben Der jahrtausendealte Gesundheitsansatz des Ayurveda bietet ungeahnte Möglichkeiten unkompliziert den eigenen Lebensstil zu verbessern. Das hat Deutschlands Gesundheitsbotschafter No.1 Prof. Dietrich Grönemeyer bei...

36,00 € *

Der Hormon-Trick

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und...

20,00 € *

Rückbildung mit Tigerfeeling

Was auch Hebammen empfehlen Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von...

25,00 € *

natürlich vegan backen

Weg mit künstlichen Ersatzstoffen - her mit puren, natürlichen Zutaten! Wie gelingt ein fluffiger Briocheteig ohne Milch, Butter und Eier? Philip Khoury, preisgekrönter Chefkonditor aus Australien, weiß wie's geht, und zwar ohne...

32,00 € *

Der neue Fasten-Code

Mikrobiomfasten nach Prof. Axt-Gadermann Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchingerfasten oder F.-X.-Mayr-Kur sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellem Stand der Ernährungsphysiologie überholt. Der Neue Fasten-Code räumt mit...

20,00 € *

Produkte von Südwest