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Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Hier finden Sie die ideale Methode, Ihren Stoffwechsel...

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Die beste Ernährung bei Endometriose

Dich selbst unterstützen Heftige Unterleibsschmerzen im Zyklus und bei der Menstruation, ein unangenehmer Blähbauch, Verdauungsprobleme, Schmerzen beim Sex oder auf der Toilette - die Endometriose ist ein Chamäleon mit unterschiedlichen...

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Expertenwissen: Bluthochdruck

Optimal beraten vom Experten Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, familiäre Veranlagung und...

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Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

Natürliche Hilfe bei Magen- und Darmerkrankungen Nervöser Magen, Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erkrankungen des Verdauungssystems sind ebenso vielfältig wie die natürlichen...

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Expertenwissen: Fettleber

Optimal beraten von Experten Eine Fettleber haben nur Alkoholiker - Dieser Mythos hält sich hartnäckig. Dabei ist die nicht-alkoholische Fettleber noch verbreiteter. Sie entsteht vor allem durch mangelnde Bewegung und eine ungünstige...

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Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

"Endlich ist mein Cholesterin runter!" Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das Abnehmen gelingt fast nebenbei. Doch Sie wollen dafür...

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Yoga advanced

Vertiefe deine Yoga-Praxis Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene...

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Köstlich essen Reflux und Sodbrennen

Endlich Ruhe im Magen! Das quälende Brennen hinter dem Brustbein kann einem die Nächte zur Hölle machen. Oft hilft nur der Griff zu Medikamenten wie Pantoprazol, um das Feuer in der Speiseröhre zu löschen und Ruhe im Magen zu haben. Ganz...

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Aus der Praxis eines Kinderorthopäden

Die Elternsprechstunde beim Kinderorthopäden Ob Skoliose, Hüftdysplasie, X-Beine, Rundrücken oder Plattfuß oft bemerken Eltern erste Veränderungen an ihren Kindern und fragen sich: Ist das normal oder müssen wir zum Arzt? Wenn Eltern...

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Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

Hoch mit dem Eiweiß! Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig - auch beim Sport und beim Yoga. Doch wie gelingt eine eiweißreiche Ernährung ohne tierische...

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Naturheilpraxis Migräne

Wissen, was wirklich hilft - neue Impulse für Migränegeplagte. Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz - sie lähmt im Alltag, raubt Energie und mindert Ihre Lebensqualität. Schmerzspezialistin und Osteopathin Dr. Kathrin-Lisa Junike...

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Autogene Geburt

Ihre selbstbestimmte und schmerzarme Geburt Paare, die sich ein Kind wünschen, schweben vor Glück, wenn sie den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten sich viele Frauen vor...

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