Trias

Richtig einkaufen, beschwerdefrei essen Bei Zöliakie wird der Einkauf im Supermarkt schon mal zum Ratespiel: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist ein "glutenfrei" gekennzeichnetes Produkt auch wirklich sicher...

14,00 € *

Mein Herz & Meine Seele

Herz und Seele - gemeinsam gesund Ihr Herz und Ihre Seele machen stets gemeinsame Sache - wussten Sie das? Eine Depression, Einsamkeit oder schlecht verarbeitete Traumata können das Risiko für einen Herzinfarkt ähnlich stark erhöhen wie...

24,00 € *

Keine Angst vorm Fasten

Fasten ohne Krise "Ich und Fasten? Ein paar Tage gar nichts essen? Das könnte ich NIE!" Kommt dir das bekannt vor? Egal, ob du bereits eine Fastenkrise erlebt, das Heilfasten abgebrochen oder einfach Respekt vor dieser Herausforderung...

18,00 € *

Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferflocken! Mit ihrem Superwirkstoff Beta-Glucan sowie viel Protein, günstigen Ballaststoffen,...

18,00 € *

Glücklich trotz Depression

Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnen Wer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen, hat viele Therapieansätze...

24,00 € *

Gesundes Herz & langes Leben

Der japanische Weg zur Herzgesundheit Brustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen - Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensende. Japan zählt zu den Ländern...

22,00 € *

Eisenmangel - Erkennen, therapieren, kontrollieren

Für mehr Energie, Kraft und Lebensfreude Müdigkeit, Haarausfall, Depressionen, Reizbarkeit, Anämie, Gedächtnisstörungen oder Restless Legs können Folge eines Eisenmangels sein. Doch oft werden diese Beschwerden von Ärzten nicht mit dem...

24,00 € *

Neurozentriertes Training bei Rückenschmerzen

Schmerzfreier Rücken durch Neuroathletik Training Sie leiden immer wieder unter Rückenschmerzen und haben schon viel ausprobiert? Übungen, Wärme und sogar Schmerzmittel? Doch nichts hilft Ihnen wirklich dauerhaft? Das hat einen Grund:...

26,00 € *

Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

Faszientraining leicht gemacht Wer viel sitzt und sich zu wenig bewegt, leidet oft unter schmerzhaften Verspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern und fühlt sich insgesamt steif und unbeweglich. Dagegen hilft ein zielgerichtetes...

23,00 € *

Laktose-Intoleranz

Ist die Laktose schuld? Milchprodukte gehören zu einer gesunden Ernährung dazu - diese Aussage gilt nicht für alle. Manche reagieren mit heftigen Beschwerden wie Sodbrennen, Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen. Denn die...

20,00 € *

Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

Fasten - und trotzdem essen! Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissenschaftlich bestätigten Konzept des Scheinfastens ist das möglich! Die drei kleinen...

18,00 € *

Mädchen und Frauen mit ADHS

Der weibliche Blick auf AD(H)S Mädchen und Frauen mit ADHS oder ADS zeigen andere Symptome als Jungen und Männer. Oft verstecken sie ihre Symptome besser oder sie werden von anderen psychischen Erkrankungen überdeckt. Daher wird bei...

24,00 € *

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