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Mit diesen 2 spezifischen Yoga-Programmen, die sich in langjähriger Praxis bewährt haben, können Sie auf ganz natürliche Weise Ihren Blutdruck senken. Die effektiven Übungen werden sehr anschaulich dargestellt, so dass sie auch von Laien...

16,95 € *

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Die Essenz des Yoga nach Patanjali

"Das Yoga Sutra" ist das erste und zugleich das wichtigste Buch, das jemals über den Yoga geschrieben wurde. Vor etwa 1700 Jahren wurde es vom indischen Meister Patanjali in Sanskrit verfasst. Alle modernen Yoga-Schulen akzeptieren das...

14,90 € *

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Mit Yoga-Nidra das Leben meistern

Leicht erlernbare "magische" Praktiken ermöglichen es, auf verblüffend einfache Weise die Fähigkeiten des Geistes optimal und zielgerichtet zu nutzen. Auf verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung...

19,95 € *

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Achte auf das, was du sagst

Das Bewusstsein für das, was und wie wir etwas sagen, ist oftmals verloren gegangen. Viele Konflikte in der Familie, der Partnerschaft und im Beruf könnten vermieden werden, wenn die Gesprächspartner bewusster reden, spüren würden, was...

9,95 € *

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Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von...

Diese Auslegung der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, dass Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und...

20,00 € *

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Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu...

Hochsensibilität - was ist das? Manche Menschen spüren einfach mehr: Sie nehmen Zwischenmenschliches feiner wahr oder haben ein intuitives Verständnis für komplexe Zusammenhänge. Lärm ermüdet sie und im Trubel des Alltags fühlen sie sich...

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Hochsensibilität: leben. Mit geführten...

Selbstsicherheit und Gelassenheit für hochsensible Menschen Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia...

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Umarme dein Leben, wie es ist

Jeff Foster kennt die Wege und Irrwege der spirituellen Suche aus höchst eigener Erfahrung und sendet uns in diesem Buch inspirierende Botschaften aus dem unmittelbaren Erleben des Erwachens: Gedichte, Selbstreflektionen und Aufsätze, in...

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Das kleine Buch der Lebensfreude

Vorsicht! Das Lesen von diesem Buch könnte dazu führen, dass Sie unwiderbringlich von etwas angesteckt werden, das von jetzt an in Ihr Leben einkehrt: gute Laune! Mehr noch: Lebensfreude, Zufriedenheit und neue Glücksmomente könnten sich...

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Räum dein Leben auf!

Wenn wir uns aus dem Dickicht unserer Konditionierungen befreien, wenn wir endlich aufräumen, wenn wir die Sorge darum verlieren, wie andere über uns denken, wenn wir die Angst überwinden, unseren Partner, unseren Job oder gar unser Geld...

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Der Traumwanderer

Das Pseudonym wird gelüftet: Für alle Leser, die "Richard Wilder" nicht als Ruediger Schache erkannten: Sein großer Roman - jetzt unter seinem richtigen Namen.Als der dreizehnjährige Eddie Kramer aus San Francisco einem alten...

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Erfahre dein wahres Selbst

"Wer bin ich eigentlich wirklich - hinter all den Gefühlen, Gedanken, Persönlichkeitsanteilen, Masken und inneren Stimmen?" Haben Sie sich diese Frage auch schon mal gestellt? Dann haben Sie mit diesem Buch nun die gute Chance, darauf...

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