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- Verlag: North Atlantic Books
- Autor: Mark Stephens
- Artikel-Nr.: KNV55101950
- ISBN: 9781583944974
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Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers 67 model sequences of yoga poses (asanas) that cover the broad range of yoga student experience. Inside, established and aspiring yoga teachers will find:
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Drawing on ancient yoga philosophy and contemporary insights into functional anatomy, biomechanics, and kinesiology, Yoga Sequencing is the ultimate guide teachers looking to bring the transformative power of yoga into their practice and classes.