Arbor-Verlag

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Das Praxisbuch zur Therapie mit dem inneren Familiensystem Dieses Übungsbuch dient als Ergänzung zu "Meine innere Welt verstehen" von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen nach dem von Richard...

20,00 € *

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Das Herzensgebet

Begegnen Sie der uralten Tradition des mystischen Gebets als Antwort auf hochaktuelle Anliegen unserer Spiritualität im 21. Jahrhundert. In "Das Herzensgebet" verbindet Llewellyn Vaughan-Lee Quellen christlicher und islamischer Mystik...

12,90 € *

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Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial der Achtsamkeit führt er...

18,00 € *

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Achtsames Mitgefühl

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Menschen in unserer Umgebung hat,...

22,00 € *

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Die Systemische Therapie mit der Inneren...

Die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (Internal Family Systems Model = IFS) hat sich als wirksame psychotherapeutische Methode etabliert. Dieses Buch beschreibt erstmals ausführlich, wie IFS in der Therapie mit Kindern...

28,00 € *

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

18,90 € *

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Von Selbst zu Selbst

Die IFS-Therapie (das Modell des »Inneren Familien-Systems«) geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit aus verschiedenen Anteilen besteht: Teile, die beschützen, verwundete Teile und im Zentrum das Selbst, das in der Lage ist, unser...

26,00 € *

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Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten...

68,00 € *

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Zwischen Zeit und Ewigkeit

Wie können wir uns im Dschungel der vielschichtigen inneren und äußeren Erfahrungen als Mensch zurechtfinden?Einerseits müssen wir im Alltag in unterschiedlichen Rollen bestehen, andererseits sind wir innerlich mit einer sich ständig...

24,00 € *

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SELBST-geführte Psychotherapie

Die Integrative Psychotherapie Innerer Systeme - IIFS - ist sowohl Haltung als auch Methode. Sie verbindet humanistische Psychotherapien, achtsame Wahrnehmungsschulung, Körperpsychotherapie und IFS. Ausgegangen wird von einem natürlichen...

48,00 € *

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Meditation ist nicht, was Sie denken

Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete...

20,00 € *

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Verkörperter Wandel

Das unverzichtbare Handbuch für alle Yogalehrenden und ein wertvoller Begleiter für alle, die als Übende auf dem Yogaweg unterwegs sindMartin Witthöft verbindet die Tradition des Yoga und die moderne Psychologie zu einem eigenständigen...

28,00 € *

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