Arbor-Verlag

Wach werden und unser Leben wirklich leben

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal. "Tiefsinnig und provokant (...) dieses Buch ist zweifellos maßgeblich, denn es hinterlässt uns inspiriert und frohen Mutes, dass echte Heilung tatsächlich möglich...

18,00 € *

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist - besonders in...

28,00 € *

Disziplin ohne Drama

Daniel J. Siegel und Tina Payne Bryson, die mit dem Bestseller Achtsame Kommunikation mit Kindern Pionierarbeit geleistet haben, untersuchen nun die größte Herausforderung im Leben mit Kindern: Disziplin.Disziplin ohne Drama...

24,00 € *

Unsere innere Welt erkunden

Das Praxisbuch zur Therapie mit dem inneren Familiensystem Dieses Übungsbuch dient als Ergänzung zu "Meine innere Welt verstehen" von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen nach dem von Richard...

20,00 € *

Das Herzensgebet

Begegnen Sie der uralten Tradition des mystischen Gebets als Antwort auf hochaktuelle Anliegen unserer Spiritualität im 21. Jahrhundert. In "Das Herzensgebet" verbindet Llewellyn Vaughan-Lee Quellen christlicher und islamischer Mystik...

12,90 € *

Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial der Achtsamkeit führt er...

18,00 € *

Achtsames Mitgefühl

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Menschen in unserer Umgebung hat,...

22,00 € *

Die Systemische Therapie mit der Inneren...

Die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (Internal Family Systems Model = IFS) hat sich als wirksame psychotherapeutische Methode etabliert. Dieses Buch beschreibt erstmals ausführlich, wie IFS in der Therapie mit Kindern...

28,00 € *

Gelassene Eltern - zufriedene Kinder, m. 1 Audio

Schaffen Sie Raum für die Resilienz und Fröhlichkeit Ihrer Kinder und entdecken Sie so die Liebe zum Elternsein neu.Mit ihrem Buch Gelassene Eltern - zufriedene Kinder half Laura Markham Millionen Eltern dabei, ihre Kinder und die...

24,00 € *

Mühelose Achtsamkeit

Die nächste Stufe der Achtsamkeit Wie wäre es, wenn Sie sich in jedem Moment Ihres Tages für ein natürliches, weises und liebevolles Gewahrsein öffnen könnten? Der renommierte Meditationslehrer Loch Kelly zeigt, dass diese Möglichkeit...

20,00 € *

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

18,90 € *

Von Selbst zu Selbst

Die IFS-Therapie (das Modell des »Inneren Familien-Systems«) geht davon aus, dass unsere Persönlichkeit aus verschiedenen Anteilen besteht: Teile, die beschützen, verwundete Teile und im Zentrum das Selbst, das in der Lage ist, unser...

26,00 € *

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