Humboldt

Alle modernen Möglichkeiten der Selbsthilfe vom Experten auf den Punkt gebrachtFast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag, das...

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Rosacea - Das hilft wirklich

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht...

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111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

- Ein Buch für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten - ohne Abführmittel- Für Menschen, die langfristig ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden leben zu können- Alle Rezepte enthalten die wichtigsten...

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Die Metabolic-Detox-Kur

- 30 Tage Metabolic-Detox-Kur: Einkaufslisten, Ernährungspläne, Detox- und Metabolic-Rezepte- Abwechslungsreiche, nährstoffreiche Ernährung statt Kalorienzählen- Schluss mit Jojo: Neuer Startschuss für alle, die endlich ihr Wunschgewicht...

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Beziehungsstatus: Eifersüchtig

Quälende Eifersucht ist Gift für die Liebe - ständiges Misstrauen hält keine Beziehung lange aus. Dieser Ratgeber hilft eifersüchtigen Menschen effektiv dabei, endlich den Teufelskreis aus Verzweiflung, Wut und Angst zu durchbrechen. Mit...

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Mit schwierigen Menschen klarkommen

Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man dabei...

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Ich helfe mir selbst - Gicht

- Ich helfe mir selbst: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung- Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin: alltagstaugliche Tipps für mehr LebensqualitätAlle bewährten...

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Babys brauchen Musik, m. Audio-CD

- Rhythmus und Musik gehören für Ihr kleines Kind zur -Kitzellieder, Fingerspiele, Kniereiter und hilfreiche Rituale für Kinder von 0 bis 2 Jahren - Rundum-Paket: mit Spielanleitungen, Tipps und Audio-CD- Die Autorin hat jahrzehntelange...

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Urlaubsfotos nach Rezept

Reisefotografie - einfach erklärt vom Foto-Guru Benjamin JaworskyjJetzt kann die nächste Reise kommen: Fotografie-Star Ben Jaworskyj widmet sich in seinem neuen Ratgeber dem beliebtesten Foto-Thema schlechthin: Fotografieren im Urlaub....

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Abnehmen mit der Minus-20%-Regel

Die einfachste Abnehmmethode der Welt"Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt - auf Dauer, ganz ohne Wundermittel." Mit dieser ermutigenden Botschaft hat der...

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Der Anti-Krebs-Ratgeber

Krebsvorsorge hat jeder selbst in der HandDie Diagnose Krebs schockiert - obwohl heutzutage mehr als die Hälfte der Patienten auf eine dauerhafte Heilung hoffen können, empfinden sie zunächst Hoffnungslosigkeit und fühlen sich unheilbar...

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Das Cholesterin-Buch

Schluss mit Unsicherheit beim Thema CholesterinCholesterin ist für unseren Körper lebenswichtig. Zum Problem wird es, wenn wir zu viel davon im Blut haben. Dann kann es die Gefäße verstopfen und die Gefäßwände schädigen, was im...

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