Meyer & Meyer Sport

Du hast mit dem Ringen begonnen und möchtest nun viel zu diesem tollen Sport erfahren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Wir wollen dich beim Erlernen und Üben der ersten Techniken begleiten. Hier kannst du das, was im...

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Ich lerne Judo

Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst du die notwendigen Fallübungen, Würfe,...

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Sport bei Bluthochdruck

Der Ratgeber Sport bei Bluthochdruck vermittelt Betroffenen das Wissen für ein individuell ausgerichtetes Training bei Bluthochdruck. Detlev Kraft, selbst ehemaliger Leistungssportler und Betroffener, beschreibt in seinem Buch die...

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The Mental Game

Elite tennis players like Rodger Federer or Rafael Nadal not only perceive everything that is happening around them, but they also foresee the next game situations. This "mental speed" lays the foundation to build master performances in...

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Die Kraft des Qi Gong

MEHR ENERGIE.MEHR BALANCE.MEHR LEBENSQUALITÄT.Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Fließendes Wasser wird nicht schal." Genau darum geht es im Qigong: in Bewegung bleiben, Energie zum Fließen bringen, Körper und Geist sanft...

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Mindfulness für Läufer

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber - es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsfähigkeit durch die Anwendung von...

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Sport in der gymnasialen Oberstufe

Dieses Buch ist als Lösungsbuch für die dritte, erweiterte Auflage des Werks "Sport in der gymnasialen Oberstufe" konzipiert. Es enthält umfassende Lösungen der im Hauptwerk aufgeführten 224 Prüfungs- und Anwendungsaufgaben. Zusätzlich...

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Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und...

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Yoga, Sex and Happiness

Yoga, Sex and Happiness - Dein Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfüllten Leben!Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness bietet dir praxisnahe Lösungen,...

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3 x 3 Basketball

Drei gegen Drei, ein Korb, zwölf Sekunden Angriffszeit - und der Puls schießt nach oben. 3x3-Basketball ist Tempo, Taktik und pure Leidenschaft. Was einst auf Asphaltplätzen zwischen Ghettoblastern und Graffiti begann, ist heute...

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Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Das fasziale System, lange nicht ausreichend beachtet und gekannt, bildet die Grundlage für unsere Gesundheitsentwicklung, die Salutogenese und ist ein wichtiger Baustein für die Trainingssteuerung und Trainingsplanung vieler Sportarten....

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Sport in der gymnasialen Oberstufe

Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fra¬gestellungen des Oberstufensportunterrichts. 224 Anwendungsaufgaben im Buch, darunter zu jeder Lektion materialgebundene Prüfungsaufgaben, werden ergänzt...

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