Meyer & Meyer Sport

Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport

Worauf kommt es in unserem digitalen Zeitalter wirklich an? Auf Erfolg programmiert stellt deutlich heraus: Mentale Updates sind wichtiger als Updates für deine technischen Geräte. David Breuer warnt vor digitalen Erfolgskillern und...

19,95 € *

Yoga mit Hilfsmitteln

Dieses Basiswerk soll Yoga-Übende auf allen Stufen erreichen: Neueinsteigern vermittelt es wertvolles Grundwissen über alle wichtigen Yogahaltungen und erfahrenen Yogis bietet der Einsatz von Hilfsmitteln die Möglichkeit, ihre Praxis im...

24,00 € *

Wandern in der Eifel

Die Eifel ist Teil des Rheinischen Mittelgebirges bis zur belgischen und luxemburgischen Grenze. Viele hundert Kilometer Wanderwege erschließen ihren Besuchern außergewöhnlich abwechslungsreiche Landschaften: großflächige Moore im Hohen...

20,00 € *

Rudern Basics

RUDERN BASICS ist ein Buch für Einsteiger in den Rudersport, für Bootsobleute und Ausbilder, die in den Vereinen Anfänger und Fortgeschrittene das Rudern lehren. Es ist ein Buch für Ruderbegeisterte, die ihr Wissen auffrischen oder auch...

16,95 € *

Mein Lauf-Tagebuch - 365 Tage laufen

Schon mal Primzahlläufe ausprobiert? Oder einmal Zetteln in den eigenen vier Wänden begegnet, die zum Laufen motivieren? Sammle neue Ideen mit jeder neuen Woche in diesem Trainingstagebuch - seine Seiten bieten mehr als nur eine Vorlage...

9,95 € *

Hatha Yoga

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer...

34,00 € *

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer...

14,95 € *

Badmintontraining

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, taktischen und konditionellen Merkmale des Badmintonspiels. Zu allen Bereichen sind bewährte Übungen und Spielformen aus der Trainingspraxis...

20,00 € *

Aikido Grundlagen

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die einzelne Techniken noch besser...

32,00 € *

Mein Trailrunning-Tagebuch

Mein Trail Running-Tagebuch bringt Struktur in den Laufalltag und ist perfekt auf die Bedürfnisse jedes Trailläufers/jeder Trailläuferin abgestimmt. Nach jedem Lauf werden die wichtigsten Informationen wie Strecke, Zeit, Puls,...

9,95 € *

Shotokan Karate

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht...

24,95 € *

Ich lerne Schwimmen

Hallo, liebe Buchhändlerin und lieber BuchhändlerIch bin Narwali und lebe im glitzernden Ozean. Leider sind die Schwimmflossen vieler Kinder nicht so trainiert, dass sie sich sicher durch das Wasser bewegen können. Deshalb zeige ich...

14,95 € *

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