pietsch Verlag

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outdoor Touren - Radtouren 01/2024

Noch nie wurde in Deutschland so viel geradelt wie heute. Mit diesem Sonderheft widmet sich outdoor dem Boomthema Radfahren. In bildstarken Reportagen zeigen wir die schönsten Strecken, Unterkünfte und Campingplätze für Tages- und...

7,90 € *

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Wie helfe ich mir draußen (Sonderausgabe)

Handsigniert, nummeriert, streng limitiert und in edler Ausstattung. »Der Lapp«, das Standardwerk im Bereich Outdoor, ist zum Jubiläum im edlen Gewand gekleidet. Er weiß auf alle Fragen zu Expeditionen und Wildnis-Touren eine Antwort....

56,00 € *

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WOMEN'S HEALTH - FOOD Guide 02/2023

Der FOOD-GUIDE von WOMEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung, z.B. Power-Frühstück, leckere Lunch-Rezepte, BBQ, Gutes-Gewissen-Desserts u.v.m. Perfekt für die Sommerfigur.

5,50 € *

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Kickboxen basics.

In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen. Diese...

19,95 € *

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Segeln bei Nacht

Nachts auf dem offenen Meer unter einem atemberaubenden Sternenhimmel zu segeln, bietet einen unglaublichen Reiz, birgt aber auch Gefahren, wenn man etwa Situationen falsch einschätzt, das seglerische Handwerk nicht einwandfrei...

19,95 € *

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REEDS. Skippers-Handbuch

Seit seiner Erstveröffentlichung vor vielen Jahren ist dieses Buch ein Bestseller und inzwischen ein Klassiker, der jetzt in 4. aktualisierter deutscher Auflage erscheint. Im praktischen Taschenformat mit zahlreichen übersichtlichen...

16,95 € *

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WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper...

22,90 € *

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MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur kognitiven Leistungsfähigkeit, zu...

26,00 € *

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Krav Maga

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr...

26,00 € *

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Der kompetente Skipper

Das vorliegende Buch ermöglicht zukünftigen Skippern den Übergang vom Crewmitglied in die Rolle des Schiffsführers. Das neue Standardwerk behandelt häufig auftretende Probleme in der Törn- und Schiffsvorbereitung ebenso gründlich wie...

29,90 € *

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OFF THE ROAD - Alles was Du unterwegs brauchst

Offroad-Abenteuer können schnell gefährlich werden, wenn Vorbereitung und Ausrüstung nicht stimmen. Aber wie kann man sich vorbereiten und was sollte man mitnehmen? Was wird z. B. benötigt, um das Fahrzeug fahrtüchtig zu halten? Was, um...

26,00 € *

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Kampfsport Solotraining.

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer...

19,95 € *

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